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日食三枣真的能长生不老

如何健康吃枣呢,专家告诉你。8889999
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      如何健康吃枣呢,专家告诉你。8889999

      冬枣甜蜜,因为它含有大量的糖分。鲜枣里面有70%以上都是水分,碳水化合物能占到 20% 左右,也就是说,100克新鲜枣中的糖含量可以高达20克左右。


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      这也提示我们,吃枣还是得悠着点,特别是血糖高、得了糖尿病的朋友们,吃一两颗尝尝就够了,别吃太多。888

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      如何健康吃枣呢,专家告诉你。8889999

      枣所含的营养

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      yicheng 2020-01-19 10:09

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      yicheng 2020-01-19 10:08

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